Elternbildung in Antau: Umgang mit starken Gefühlen
Am 20. Mai 2025 fand im Gemeindezentrum Antau ein Elternbildungsabend zum Thema „Starke Gefühle: Umgang mit Wut, Zorn, Konflikten“ statt. Veranstaltet wurde der Vortrag vom Katholischen Familienverband Burgenland in Kooperation mit dem Forum Katholischer Erwachsenenbildung der Diözese Eisenstadt. Die Referentin Sieglinde Sadowski, Religionspädagogin und psychosoziale Beraterin, überzeugte mit einem lebendigen, praxisnahen Vortrag die Teilnehmer:innen.
Einfache Schritte für schwierige Situationen
Im Mittelpunkt standen der bewusste Umgang mit Gefühlen im Familienalltag sowie Wege, Kinder dabei zu unterstützen, ihre Emotionen zu verstehen und zu regulieren. Anhand eines anschaulichen Drei-Schritte-Modells zeigte Sadowski, wie Eltern Konfliktsituationen konstruktiv begegnen können: zunächst gilt es, das eigene Bedürfnis wahrzunehmen und Emotionen auszudrücken, im nächsten Schritt die Bedürfnisse anderer zu erkennen und Empathie zu zeigen, und schließlich gemeinsam kreative Lösungen zu finden – mit dem Ziel, Emotionen regulieren zu lernen.
Frustration und Aggression verstehen
Ein kurzer Ausflug in die Entwicklungspsychologie ermöglichte den Eltern ein besseres Verständnis für die inneren und äußeren Ursachen kindlicher Wut und Aggression. Thematisiert wurden unter anderem familiäre Belastungen, schulische Probleme, mediale Gewaltmodelle sowie mangelnde „Nestwärme“. Sadowski machte deutlich, dass aggressive Verhaltensweisen oft auf Frustration basieren – etwa durch nicht erfüllte Wünsche, überfordernde Situationen oder fehlende Anerkennung.
Emotionen als Schlüssel zur Entwicklung
Darüber hinaus beleuchtete sie die wichtige Rolle von Emotionen in der kindlichen Entwicklung: als Träger von Information, Motivation und sozialer Verbindung, aber auch in ihrer Wirkung auf Gedächtnis, Reaktion und Gesundheitszustand. Die Teilnehmer:innen nahmen zahlreiche konkrete Impulse mit – etwa zur Frage, was im Alltag hilfreich sein kann, um Kinder emotional zu begleiten und Konflikte in Wachstumschancen zu verwandeln.
Wertvoller Austausch für den Erziehungsalltag
Der Elternbildungsabend in Antau zeigte, wie wertvoll fundierte Information, Austausch und Ermutigung für Eltern sein können – und wie sie helfen, starke Gefühle nicht als Bedrohung, sondern als Teil gesunder Entwicklung zu verstehen.
