Inhalt:

Wie beeinflussen private und berufliche Stressoren den Alltag?
Wir gehen der Frage nach, wie innere Antreiber zu Überlastung führen und wann Stress positiv und wann negativ wirkt.

Welche Auswirkungen hat Stress auf körperlicher und mentaler Ebene und
wie können präventive Strategien zur Bewältigung gefunden werden?
Durch gezielte Methoden kann Stress vorgebeugt und der Energielevel wieder aufgeladen
werden.

Referentin

Elisabeth Asanger, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Elterntrainerin, Mentorin und Supervisorin

Anmeldung

per E-Mail an frauenbuero@mag.linz.at oder telefonisch unter +43 732 7070 1191