Gemeinsam in Erinnerungen schwelgen, noch einmal schöne Momente Revue passieren lassen und sich Zeit zu nehmen zurückzublicken macht stark und stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl als Familie.
Unser Ritualtipp für diesen Monat: Einen Jahresrückblick erstellen.
Auf los gehts los: Vereinbart miteinander Zeitfenster, in denen ihr zurückblickt aufs vergangene Jahr. Wichtig ist dabei, dass nicht das Ergebnis im Mittelpunkt steht, sondern die gemeinsam verbrachte Zeit. Ziel ist es, gemütlich in Erinnerungen zu schwelgen und nicht ein Instagram-taugliches Fotobuch zu erstellen!
Wie wäre es mit einer gemütlichen Tasse Tee und folgenden Fragen:
Was war letztes Jahr Euer schönstes Erlebnis?
Worauf wart Ihr letztes Jahr besonders stolz, was ist Euch gut gelungen?
Welche Jahreszeit fandet ihr am Schönsten und Warum?
Welche Feier war die Schönste und was hat Euch besonders gut gefallen?
Welches Buch und welchen Film fandet Ihr am spannensten?
Gibt es ein Spielzeug des Jahres 2024 mit dem am meisten gespielt wurde?
Es ist ganz spannend, wie unterschiedlich Eltern und Kinder das Jahr im Rückblick betrachten und vielleicht kommt die eine oder andere Idee für neue Aktivitäten auf.
Wir wünschen viel Freude und vor allem eine schöne gemeinsame Zeit!
Wer mehr über Rituale und ihre Bedeutung fürs Familienleben erfahren möchte, ist am 23. Jänner herzlich zu einem kostenlosen Webinar mit Elternbildnerin Elisabeth Tschojer eingeladen.
Rituale haben vielfältige Funktionen: Aus religiöser Sicht vermitteln sie uns Gottes heilende und liebende Nähe. Rituale drücken Gefühle aus, die sonst nie ausgedrückt werden – man denke an Hochzeitsreden oder Geburtstagsbillets, und sie vertiefen Beziehungen: Der Gefeierte wird gesehen, wahrgenommen und das, was ihn ausmacht, in Worte gefasst. Rituale können aber auch Übergänge gestalten, etwa bei Geburt, Tod oder simpler: ein liebegewonnenes Ritual, dass den Feierabend einläutet.
Der Benediktinerpater Anselm Grün ist einer der meist gelesenen Autoren spiritueller Bücher. In seinem Werk: „Rituale, die gut tun. Jeden Tag erfüllter leben“ setzt er sich bewusst mit dem Thema Rituale auseinander und liefert zahlreiche Impulse und Ideen, wie Rituale dazu genutzt werden können, um mehr Spiritualität und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen.
Dabei behandelt er sowohl Rituale im Alltag, als auch im Rhythmus der Natur im Einklang mit dem Jahreskreis und untert dem Kapitel „Mein Leben segnen“ findet man Infos zu heiligen Zeichen und Symbolen. Auch Rituale rund um Sonntag und Feierabend oder innerhalb einer Beziehung können das Leben bereichern.
Ein wahrer Schatz sind Rituale auch für Familien: Gerade Kinder sind von den ritualisierten Abläufen fasziniert, an Feiertagen schenken Rituale Sinn und Erklärung und am Abend sorgt ein liebevolles Ritual für einen gelungenen Tagesabschluss und einen guten Schlaf.
„Vor allem Kinder brauchen Rituale für ihre gesunde Entwicklung. Rituale ordnen unser Leben, geben Sicherheit und Geborgenheit“, verweist Elternbildnerin Elisabeth Tschojer auf die stärkende Funktion von Ritualen im Familienalltag.
Ritual für den Tagesausklang. Nehmen Sie sich jeden Abend fünf bis zehn Minuten Zeit für ein sehr unspektakuläres Ritual: Sprechen Sie gemeinsam ein Gebet oder berichten Sie sich gegenseitig wofür Sie am heutigen Tag dankbar waren. Lassen Sie gemeinsam mit ihren Kindern den Tag nochmal Revue passieren, und lassen Sie ihn dann bewusst los. Und nehmen Sie sich Zeit zuzuhören! Kinder fassen sich in dieser Zeit oft ein Herz und sprechen über die Dinge, die sie bewegen. Nehmen Sie dieses Geschenk an und seien sie ganz präsent bei ihrem Kind in dieser Zeit!
Der Katholische Familienverband lädt Eltern, die sich mehr mit dem Thema beschäftigen wollen, zu einem kostenlosen Webinar am 23. Jänner mit Elternbildnerin Elisabeth Tschojer ein.
Hier finden Sie nähere Informationen und die Anmeldung dafür.
