Innehalten, das Leben bewusst gestalten und eine neue Sichtweise erlangen, so lässt sich Fasten wohl am besten beschreiben. Und doch ist der 40-tägige Verzicht auf bestimmte Speisen oder eine liebgewordene Gewohnheit eine Herausforderung, die nicht immer leicht fällt. Die Fastenaktionen des Katholischen Familienverbandes helfen dabei, Vorsätze durchzuhalten und bieten Impulse sowie Tipps für die Fastenzeit und Karwoche.  

Der Fastenstrauch der Aktion plusminus lädt Familien ein, sich gemeinsam auf das Abenteuer Fasten einzulassen. Jeder gelungene Tag wird mit einem Blumensticker belohnt und so der Fastenstrauch zum Blühen gebracht. Für Gruppen, Schulklassen und Kindergärten gibt es Plakate, die das Abenteuer Fasten für die Gemeinschaft erlebbar machen. Bestellungen bitte über fastenzeit.jetzt tätigen.

Fasten to Go ist das Programm für jene, die es gerne schnell und flexibel haben. Unser WhatsApp Kanal versorgt euch täglich mit Impulsen zur Reflektion eurer Gewohnheiten, motiviert zum Durchhalten und liefert euch leichte, pflanzliche Rezepte für die Fastenzeit.

Mehr Anregungen für die Fastenzeit bietet die Gutes Leben App mit täglichen Impulsen, Feierelementen für die Karwoche und einer Dokumentation eurer Fastenfortschritte - auch unter Fastenzeit 2025 zu finden.

Wie verbringen Sie Ihre Fastenzeit? Wie lauten Ihre Vorsätze und wie gelingt die Umsetzung? Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldungen unter

info-stmk@familie.at. 

Wir wünschen Ihnen einen schönen Faschingsausklang und einen guten Start in die Fastenzeit! 

Mit lieben Grüßen aus dem Familienverband

Eveline Kölbl & Cornelia Pernkopf